Профессор Найджел Хант, декан стоматологического факультета Королевского хирургического колледжа, утверждает, что доступ к сладостям в офисе подрывает здоровье зубов работников, и главам компаний следует пообещать в новом 2017 году встать против «феномена сладкоежек».

«В то время как все эти сладости могут покупать с благими намерениями, они вносят свою лепту в сегодняшнюю эпидемию ожирения и ухудшение здоровья полости рта», – объясняет профессор Хант.

«В офисах и конторах следует провести культурную революцию, которая продвинула бы моду на здоровое питание и помогла бы сотрудникам избежать пагубной зависимости от сладких соблазнов вроде тортов, конфет и печений».

Вызванный диетой кариес

И в самом деле, доктор Самюэл Патель из клиники Elleven Dental зафиксировал десятипроцентный рост количества пациентов, обратившихся за помощью из-за кариеса, вызванного дефектами питания, то есть регулярным поеданием булок в офисе.

«Хотя сладости и могут вызвать чувство подъема на работе, сотрудникам стоит серьезно задуматься над влиянием, которое простой сладкий снек может оказать на их полость рта», – продолжает доктор Патель.

 «Количество поводов, по которым стало принято приносить сладости коллегам (возвращение из отпуска, день рождение) все возрастает, и эта ставшая регулярной практика портит здоровье полости рта всех нас».

«Хотя растущая распространенность ожирения твердо документально зафиксирована, многие люди не задумываются над долговременными последствиями, которые падкость на сладости оказывает на их зубы».

«Частое потребление этих сладостей в офисе в конечном счете может спровоцировать зубной кариес и образование налета».

 «Чтобы минимизировать шансы нанесения вреда зубам, мы советуем пациентам ограничить перекусы на рабочем месте до определенного времени и, если это возможно, лишь закусывать сладостями после основного блюда, чтобы кусочки пищи не разрушали эмаль в течение всего дня».

 «Тем, кто не может совсем исключить сладкое из рациона, я советую жевать жвачку без сахара после их перекусов и пить побольше воды, чтобы не допустить пересыхания полости рта».

Как уменьшить потребление сахара? Наши советы.

Стоматологический факультет разработал несколько рекомендаций, призванных помочь работникам уменьшить потребление сладостей в офисе:

• Уменьшите размер порций
• Поменьше перекусывайте и ешьте сладкое только в качестве десерта после основного приема пищи
• Записывайте, сколько сладкого вы съели, чтобы ограничить его потребление
• Спрячьте сладости подальше от ваших глаз

Похожие статьи

• 

  На состояние зубов влияют три основных фактора: зубной налет, дающий пристанище микроорганизмам, которые разрушают зубы; сахар, обеспечивающий микроорганизмы пищей и укрепляющий налет; недостаток в организме фтора. Именно в этом и кроется причина кариеса. ...

  Выбор зубной пасты

• 

  Народ часто использует в гигиенических целях различные средства для полоскания рта. Но в основном устраняют неприятный запах изо рта и не представляют собой лечебные средства, но есть и средства, содержащие активные компоненты, которые называются лекарстве ...

  Ополаскиватели полости рта

• 

  Здоровые зубы - это главный показатель заботы человека о своём организме. Красота требует жертв, а вот здоровье зубов требует регулярного ухода и бережного отношения. Зубы у человека вырастают лишь два раза за всю жизнь. Если не заботится о них, то можно ...

  Правильный уход за полостью рта

• 

  Молочные зубы начинают расти с шести месяцев и примерно до двух лет. Всем известно, насколько этот процесс может быть болезненным для детей. Примерно к этому же возрасту окончательно формируется прикус молочных зубов, рекомендуется эту стадию развития прох ...

  Детская стоматология: зубы от нуля до 12-ти лет

• 

  Когда ребенок подрастает, возникает необходимость в обязательной гигиене полости рта. Ребенка важно научить чистить зубки по правилам. С чего начать? В первую очередь, ребенок должен приучиться ухаживать за зубами ежедневно. Вы должны подавать ему наглядны ...

  Как правильно чистить зубы детям